La Chronique
#Girl Boss
Souriez c’est bon pour la santé !!
D’une manière générale, le rire est bon pour la santé.
Les études se multiplient pour prouver ses bénéfices : il stimulerait la mémoire des personnes autour de 60-70 ans, diminuerait la douleur et améliorerait la circulation sanguine chez les jeunes.
Rire, c’est aussi bon pour la ligne !
D’après une étude de l’université Vanderbilt, 10 à 15 minutes de rire par jour peut brûler jusqu’à 40 calories. En effet, en augmentant le rythme cardiaque et la consommation d’oxygène, une bonne rigolade permettrait de stimuler la perte de calories.
Sources Maxi sciences – Jeanne Travers
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