La chronique #GirlBoss

Bientôt Pâques ! Chocolat et régime ne font pas bon ménage !?

Vous faites attention à votre ligne pour cet été, mais avez-vous l’envie de craquer sans culpabiliser?
Bien entendu le chocolat noir à 80% est mieux consommé par votre organisme (moins sucré). Donc
moins stocké (à condition de ne pas avaler la tablette entière). L’apport calorique des différentes sortes de chocolat est quasiment le même.
 

Faites vous plaisir de préférence en croquant quelques carrés de bon chocolat noir, blanc ou au lait, de
dégustation.
 

En revanche, évitez les gourmandises trop modifiées comme ces sucreries délicieuses au riz soufflé, au
coeur de caramel… (vous voyez ce que je veux dire!). Elles ne contiennent généralement que peu de cacao et sont bourrés de matières grasses et de sucres. Restez simple et basique 😉 ?

 
Les oeufs, les petits poussins, les grosses poules au chocolat et autres friandises, qui arrivent par
enchantement dans notre jardins ne doivent pas venir se coller à nos hanches avant l’été .Un seul mot
d’ordre limiter vous un peu quand même!
 
Cependant, si vous faites des excès et que la crise de foie n’est pas loin, rien ne sert de culpabiliser :
d’un, vous vous êtes fait plaisir. De deux, vous pouvez rattraper la donne en mangeant léger le
lendemain. Et ce coup-ci, sans chocolat !

 
Profitez !
Bonnes fêtes de Pâques !