Le massage venu tout droit d’Inde Inspiré de la médecine traditionnelle indienne, appelée Ayurveda (science de la vie), le massage ayurvédique est considéré comme un soin rééquilibrant. Cette technique de massage traditionnelle et unique est pratiquée par les indiens depuis des millénaires et fait partie intégrante de la vie quotidienne en Inde. Le principe du […]
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Les bienfaits du massage balinais Vous recherchez un massage à la fois relaxant et véritablement thérapeutique ? Le massage balinais est le massage adéquate. Ce massage allie différentes techniques est à la fois relaxant et énergétique, doux et tonique. Il vous aidera à gérer votre stress et à puiser dans l’énergie qui sommeille en vous. Le […]
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Le massage californien Qu’est-ce que le massage californien ? Plus communément appelé le « toucher du cœur », le massage californien est une pratique psycho-corporelle datant des années 70. Le massage californien est une approche globale qui vise autant la détente que l’éveil d’une conscience psychocorporelle. Ce massage utilise de longs mouvements lents et fluides […]
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L’hiver approche… Et le froid est déjà là ! Comment s’en protéger ? Notre corps est programmé pour garder notre température entre 36,5 et 37,5° Si notre température baisse, des signaux nerveux provenant de notre cerveau sont envoyés à nos muscles provoquant « la chair de poule » appelé aussi frisson. Les frissons servent à produire de la […]
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PREPAREZ L’AVANT NOËL… Comment manger léger avant les fêtes ? #Astuce – 1 : Diminuer le sel pour se sentir plus légère et éliminer la cellulite. Le sel incite notre corps à stocker l’eau, les toxines et les graisses et participe à l’installation des capitons. Pensez aux herbes et épices bien meilleures pour la […]
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Astuce Pro Pourquoi doit-on s’épiler autant en hiver qu’en été ? On a tendance à un peu laisser tomber ses jambes l’hiver ! Pas vrai les filles ? Après tout qui ira voir en dessous de notre jean ou encore au-dessous de bras ?? Ahah Mais bon après tout pour une question de […]
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Chronique #GirlBoss Comment bien chouchouter sa peau pendant la période glaciale ? Ça y est ! Le froid commence à s’installer petit à petit sur le territoire national ! Le froid, la pluie, les orages… mais passons la déprim’ ! Malgré le temps il faut quand même prendre soin de soi […]
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Conséquence du changement de saison sur notre peau ! Et voilà nous y sommes… au placard les maillots de bain et les petits tops d’été ! On ressort petit à petit les tenues chaudes. Mais il n’y a pas que d’un point de vue vestimentaire que les changements s’opèrent… Avec l’arrivée de […]
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Astuce Pro : L’enveloppement corporel pour bien hydrater sa peau Le soleil, la plage, le sel, le chlore des piscines … L’été et la chaleur c’est cool mais la peau déshydratée, sèche et l’effet peau de serpent ça l’est un peu moins… Pas de panique, on a des solutions pour vous ! Surtout que la déshydratation et […]
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La chronique #GirlBoss : Les bienfaits des soins visage en cure pour prolonger sa bonne mine de l’été Qui dit vacances, dit repos ! Mais pas toujours pour votre visage … Chaque année c’est pareil, on est pleine de bonne volonté, on promet de prendre soin de sa peau, de la protéger du soleil et de la […]
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