Prendre soin de son corps
Les bons gestes beauté pour entretenir sa peau au quotidien sont les suivants :
Faire un gommage corps une fois par semaine. Vous pouvez le fabriquer vous-même avec un peu de sucre cassonade, d’huile et de citron (produits naturels). Votre peau restera douce et brillante.
Hydrater chaque jour sa peau avec un lait corporel
Prenez votre douche, avec des produits délicats sans agresser votre peau.
Mangez équilibré (un petit déjeuner consistant, un déjeuner complet et un diner léger) et faites minimum 30 min de sport par jour (par exemple, 30 min de marche rapide).
Votre corps vous le rendra…